発育発達と一貫指導３　　　　　　　　　　　　　　　　サッカー教室へ

発育発達段階に応じた課題２　　　　　　＜前のページへ＞　　　　＜次のページへ＞　

　　　　　　

Ｃ．Ｐｏｓｔ−Ｇｏｌｄｅｎ　Ａｇｅ　（１３歳ごろ以降）

　　１．発育のスパート期（思春期スパート）を迎えるために、骨格の急激な成長が見られる。

　　２．骨格の急激な成長により、身体の支点・力点・作用点に狂いが生じる。このために、
　　　　新しい技術を習得するには不利な時期−クラムジー（Ｃｌｕｍｓｙ）　と呼ばれる−となり、
　　　　今までできていた技術が一時的にできなくなったりする。

　　３．同時に、男性ホルモンの分泌が著しくなり、これは速筋線維の発達を促し、これまで
　　　　身につけた技術をより速く、より強く発揮することが可能になる。

　　４．これまであまり目立たなかった選手が急に頭角を現したり、逆に少年期のスターが
　　　　単なる平凡なサッカー選手になったりする。

　　新しい技術の習得よりは、「今まで身につけた技術・習慣を実戦状況の中でも発揮」と
　　いうことが課題になる。

※あらゆる面でアンバランス・、個人差大、ＢＡＤ　ＨＡＢＩＴ（悪い習慣）の矯正

　

Ｄ．Ｉｎｄｅｐｅｎｄｅｎｔ　Ａｇｅ（１５〜１６歳以降）

　　１．クラムジーが終わると、自立のための準備期になる。

　　それまで身につけたサッカーの基本を実戦の中でも発揮、その上に個性を発揮できるようになる。