脱臼骨折入院日記
２００４年８月８日、階段を踏み外して足首をぐにっ！
思っていたよりも重症？で、手術、１ヶ月の入院後は、１ヶ月の自宅療養。怪我をして１４週め、手術をして１３週目に入り、松葉杖は手放しましたが、まだまだ痛みが残っています。
さてさて、長い治療生活の一部を写真に撮ってみました。病院食は食事のレシピのご参考に(^_^;)。
ちなみに友人には、「量が少な〜い」と言われました。
やっと体の中の全ての金具を取り出しました。入院生活で食生活や生活リズムが変わったのかもしれないですね。ずっと減量傾向で怪我前から７〜８ｋｇ減りました。
年末に取り出した金具の写真をアップしました。ついでに時系列でなく、比較しやすいようにまとめてみました。
骨折関連サイト集を追加しました。まだまだお世話になっているサイトも沢山あるのです。
2005/3/14
| 写真で見る病院食（2004/11/8) 写真で見る療養生活（2005/01/23) 文字で読む入院日記（2004/8) 文字で読む自宅療養日記(2004/9) その後の状況(2004/10) 最後の抜釘手術(2004/12) |
【 骨折関連サイト集 】 他にもいろいろとお世話になった骨折体験ＨＰはいろいろとありますが。 経験者もまだ経験されていない方にも大変参考になるサイトです。  松葉杖と戦った日々 充実された情報と掲示板に励まされました。ぱらだいむ パラダイムさんの骨折・リハビリ日記 我的勝手日記 〜左足関節外果骨折の治療… Ｍ氏007maさんのＨＯＴな日記です。 How about walking on crutches -松葉杖で歩こう！- 初めて松葉杖を使う時にとても参考にさせて頂きました。 |
| 日付 | 経過 | 状 況 |
| 2004/8/8 | 受傷 診察 入院 |
足首をひねって救急車で医療センターに運び込まれる。 左足首脱臼骨折で手術が必要という事で、突然の緊急入院。 |
| 2004/8/17 | 手術 | 朝９時から手術開始！ |
| 2004/8/19 | 術後２日 | リハビリ開始。以後退院まで毎日（土日祝日以外）１５：３０からリハビリ。 バー歩行と、初めての松葉杖。 |
| 2004/8/26 | 術後９日 （１週２日） | 車椅子の板が取れる。左足を下に向ける。 |
| 2004/8/30 | 術後１３日 （１週６日） | 抜糸。ギプスの取替え。 |
| 2004/8/31 | 術後１４日 （２週） | リハビリ；松葉杖で階段昇降の練習。 |
| 2004/9/1 | 術後１５日 （２週１日） | 退院。 |
| 2004/9/8 | 術後２２日 （３週１日） | 外来；問診とレントゲンで終わり。 |
| 2004/9/13 | 術後２７日 （３週６日） | 外来；ギプス取り外し リハビリ；可動域手前が５度、向こう側が１０度程 |
| 2004/9/15 | 術後２９日 （４週１日） | リハビリ；可動域手前が１５度、向こう側が５０度程 筋トレ |
| 2004/9/17 | 術後３１日 （４週３日） | リハビリ |
| 2004/9/18 | 術後３２日 （４週４日） | イトーヨーカドー備え付けの車椅子を使って買い物 |
| 2004/9/21 | 術後３５日 （５週） | リハビリ |
| 2004/9/22 | 術後３６日 （５週１日） | 外来 |
| 2004/9/27 | 術後４１日 （５週６日） | リハビリ |
| 2004/9/28 | 術後４２日 （６週） | 外来；抜釘日帰り手術 |
| 2004/9/29 | 術後４３日 （６週１日） | 外来；消毒、ガーゼ交換 リハビリ；両足を地面に付ける。（体重 １／３加重） |
| 2004/9/30 | 術後４４日 （６週２日） | リハビリ；足の裏ピリピリ感 |
| 2004/10/4 | 術後４８日 （６週６日） | 外来；消毒、ガーゼ交換 リハビリ |
| 2004/10/6 | 術後５０日 （７週１日） | 外来；レントゲン、抜糸 |
| 2004/10/7 | 術後５１日 （７週２日） | リハビリ；可動域手前が２０度 |
| 2004/10/12 | 術後５６日 （８週） | リハビリ；片松葉杖の練習（体重 ２／３加重） 可動域手前が２０度 |
| 2004/10/13 | 術後５７日 （８週１日） | 会社；再出勤に際しての産業医による面談 大阪まで初めて松葉杖２本で行く。 |
| 2004/10/14 | 術後５８日 （８週２日） | 会社；出勤開始 |
| 2004/10/20 | 術後６４日 （９週１日） | 外来；レントゲン リハビリ；松葉杖なし歩行の練習、確認（体重 全加重） |
| 2004/10/25 | 術後６９日 （９週６日） | 会社；松葉杖なしで通勤開始。 自宅〜最寄り駅 徒歩約２０分 ＪＲ大阪駅〜会社 徒歩約２０分 とにかく時間がかかります。 |
| 2004/10/27 | 術後７１日 （１０週１日） | 外来； リハビリ；歩き方のチェック。可動域の確認。マッサージ。 医療センターでの通院・リハビリは終了。松葉杖返却。 |
| 2004/11/6 | 術後８１日 （１１週４日） | Ｍ整形外科；リハビリ通院開始 水治療、マッサージ 原チャリ、怪我をして初めて乗る。 |
| 2004/11/13 | 術後８８日 （１２週４日） | Ｍ整形外科；水治療、マッサージ |
| 2004/11/20 | 術後９５日 （１３週４日） | Ｍ整形外科；マッサージ |
| 2004/11/27 | 術後１０２日 （１４週４日） | Ｍ整形外科；マッサージ |
| 2004/12/4 | 術後１０９日 （１５週４日） | Ｍ整形外科；マッサージ |
| 2004/12/11 | 術後１１６日 （１６週４日） | Ｍ整形外科；水治療、マッサージ |
| 2004/12/13 | 術後１１８日 （１６週６日） | 外来；抜釘日帰り手術の日程を決める。 |
| 2004/12/25 | 術後１３０日 （１８週４日） | Ｍ整形外科；水治療、マッサージ |
| 2004/12/28 | 術後１３３日 （１９週） | 外来；抜釘日帰り手術 |
| 2005/1/1 | 術後１３７日 （１９週４日） | 外来；消毒、ガーゼ交換 |
| 2005/1/5 | 術後１４１日 （２０週１日） | 外来；消毒、ガーゼ交換 |
| 2005/1/7 | 術後１４３日 （２０週３日） | 外来；抜糸！！ |
| 2005/1/11 | 術後１４７日 （２１週） | 外来；傷口確認 主治医により完治宣言！ |
| 2005/3/5 | 術後２０４日 （２９週１日） | 低周波治療器を購入 |