ガムテープによる口呼吸の矯正

私が初めて口にガムテープを貼ることを覚えたのは、口呼吸の

矯正で口を閉じたままにするために使用することを思いついた

時です。口呼吸矯正のための専用のテープも売られていますが

値段が高いのでガムテープを代用しました。長時間使用している

と肌に悪いと思ったので途中から　キネシオテープ　という製品

名の医療用のテープに変更しました。１ヶ月ぐらいで口呼吸を矯

正できましたが、口にテープが貼られていないと物足りなくなって

しまい、今では起きてから寝るまでの時間はほとんど口にテープ

を貼ったままです。最初の頃はテープをしたまま外出してしまった

こともあります（すぐに気がついてすぐに家に引く返しましたけど）。

それ以来、たまに口にガムテープを貼ったまま散歩をする時には、

テープを貼った口の上にガーゼマスクをして隠しています。

試してしてみたい人は１００円ショップの医療テープでも十分です。

[ HOME ]