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08.08.22　北京オリンピック

 　北京オリンピックで卓球の愛ちゃんと張さんが戦いました。二人と２ショットとっている僕としてはどちらを応援していいか困りましたが、愛ちゃん１セット取れたのは善戦と思います。張さんオリンピック２連覇おめでとう！

愛ちゃん

  02.2.17　福原愛ちゃん

  卓球全日本中学チャンピオンの
  福原愛ちゃんとツーショット！


チーム福原愛スタッフ

【 なぜ卓球なのか？ 　小中高 編　】

　 僕は元々は運動音痴、略して運痴であった。運動会ではいつもビリ、鉄棒にぶらさがればすぐに力尽きて落ちる、逆上がりなんてとんでもない、学校に通えば過 労で１ヶ月に１度は熱を出して寝込む。とっくみ合いになれば、掴まれただけでもう動けない。大体小学生、それも５年生ぐらいに定着したイメージというのは 一生引きずるものだ。自分の中でも他人の間でも「萩谷は弱い」というイメージが定着していった。

　小学５年の時、一大奮起して運動会でがんばろうと思った。それは５年生から参加が許されるマラソンであった。マラソンなら短距離と違い、スタートダッ シュなど関係無い。はたで見てるとノロノロと見える。自分は片道２Kmを毎日歩いて学校まで通っている。忘れ物をすると情け容赦なく取りに帰された時に鍛 えた足ならなんとかなるだろう。
　ところが大誤算があった。少しでも身を軽くしようと思い、裸足になってスタートした僕を待っていたのは砕石だらけの道だった。どんなに健脚でもこれは無 理だ。走るどころではない。皆にどんどん引き離されていき、僕がゴールしたのは次の競技の途中だった。だれも僕がマラソンの最後のランナーであるなんてわ からない。担任の先生がそれに気がつき、一緒に走ってゴールしてくれた。

　時代は変わって中学３年。我ながら相変わらずの虚弱をなんとかしなくては・・・という思いから、毎日走り始めた。中学校までは片道約５ｋｍを自転車で 通った。まぁ常識で考えればこれだけ通学で体を使っていれば体力は自然につくようなもんだが実際にはそんな程度ではついてなかったのだ。学校から帰って毎 日走り、最初は１ｋｍぐらいから体が慣れてきたらだんだん５ｋｍぐらいになった。
　中３の時の全校マラソンはしっかり上位に入った。やっと達成感、満足感が得られた。自分で出来ないと思っていた事が努力の結果他人も認めるように出来る ようになるとその達成感はすごい。長距離走はその後エスカレートし、高校では吹奏楽部に在籍しながら一般のレースで３０ｋｍ走ったり、陸上部に誘われた り、陸上部のBチームで市内駅伝に参加し、区間賞をとったりするまでになった。

　そのころ、「いはらきマラソン」を見学に行った。スタート、ゴール地点にゲストに金栗四三氏が招かれていて、運命の出会いをする。１９１２年のストック ホルム大会に日本人初のマラソン代表選手となり、倒れるまで走り、行方不明になったという伝説の持ち主である。（オリンピックの公式記録に棄権はあっても 行方不明は無く、５４年後に当時のコースをゴールまで走り、公式記録の５４年８ヶ月６日５時間３２分２０秒３はマラソンの最長記録の持ち主でもある。僕が 会ったのはこの記録達成の１年後）ひとりでぶらぶらしているのを見て意を決して話しかけた。金栗先生からは根性論が聞けるという期待があったが、実際に教 えてもらったのは「適時に休む」というトレーニング理論であった。練習の休み方、練習の再開のしかた、朝起きた時の心構えなど、驚くほどの合理的なトレー ニング理論に感銘を受け、その考えが後にトロンボーンの練習方法に大きな影響を与えてくれた。

　虚弱からの脱却という意味では十分乗り越えた僕の心の片隅には次第に、「運痴」の問題が大きくなった。体力と運動神経はイコールではないのだ。その当時 まだ逆上がりはできてないし、縄跳びだって１００ぐらいでひっかかる、バドミントンだって空振り、逆上がりなんてとんでもなく、相変わらずの「運痴」で あった。

　そんなころ、偶然に卓球部同士のラリーを目の前で見た。まるで空中にいる間もリモコンで操作されているかのように力強くも美しい弧を描く玉すじ、授業中 にいつもふくろうのような眠そうな顔をしている友人の目が、ボールがラケットに当たる瞬間やはりふくろうの獲物を獲る時のような目でしっかり見開いて打つ 姿、勝負事ではない、ボールを打ち合うという事そのものの美しさにすっかり魅了された。
　いざ自分でラケットを持ってボールを打とうとすると空振り、やっと触ったかと思うととんでもないところに飛んでいく。すっかりまいった僕は家で壁打ちな らぬ、襖打ちを始めた。サーブの要領でボールを投げ上げてラケットを後ろから当てる。これには困った。ボールがかすりもしないのである。空しく下に落ちる ボールを見ながら考えた。まず羽根つきの要領でコンコンと弾ませるところから。これでもある程度数打てるようになるのに数日を要した。
　次に斜めに襖にぶつける。襖は適当に弾まないからちょうどよいタイミングで戻って来る。角度をだんだん横にしていき、それなりに前方に打てるようになるま で何日かかったか覚えてない。これで少しはコートに入れる事が出来るようになった。学校でちょっと上手な人と打つとボールに回転をかけられてしまった。と てもまともに返球できない。ここで卓球への夢は一度挫折する。

　なぜ卓球なのか　小中高編　　　ー　完　ー　

瀬島さん

03.5.?
　瀬島彩華さん
　（富山商業高校3年）

　瀬島彩華さんは高校2年で全日本選手権に出場した卓球選手です。
　僕は吹奏楽部を通じて頼み込み、練習相手をして頂きました。　
鶴岡東高卓球部
07.03.19　鶴岡東高校卓球部

 　 鶴岡東高校のトロンボーンのレッスンの間に卓球部にお邪魔し、練習、ハンディ・マッチやらせていただきました。山形県のトップランクの選手たちで、素晴ら しい技術と精神レベルの高さに感動しました。
　左から鈴木陵君、鈴木秀一君、私、相手をしてくれた岩崎栄光君、顧問の杉野森先生です。
鶴岡東高卓球部

08.08.02　鶴岡東高校卓球部　その２

 　今日、春日部でのコンクール審査の後、総合体育館で鶴岡東の卓球部のメンバーと再会しました。インターハイがんばれー！！
富山商業卓球部
08.06.20　松本で

　バンド指導に来ていますが、偶然に富山商業卓球部の人達に会いました！数年前の瀬島さんとの練習を思い出しました。
住吉由起子さん

08.09.26　再び富山商業卓球部にて

　インターハイで活躍した住吉由起子さんに練習相手をしていただきました。一球一球に魂が入った伸びのあるドライブに基礎打ちの段階で感動しました。特にバックハンドのドライブの威力は凄まじく、得意のショートで止める事が出来ませんでした。


【 なぜ卓球なのか？   浪人編　】

　 大学入試に失敗した僕は浪人生活へと入る。自宅浪人を始めるにあたって、義兄が母にとくと説教したのが今でも思い出される。「お母さん、いいか、どんな小 さな用事でも克己にやらせたらだめだぞ！家にいるからといってちょっとでも用事やらせたらだめだぞ！そうやって集中できなくて失敗してきた人を俺は何人も 見ている！」
　この言葉は本当にありがたかった。この言葉のおかげで、１年間自分のペースを守る事が出来た。だから今の僕があるといえる。

　金管をまじめに勉強した人なら分かる事だが、唇の状態は刻々と変化する。９時に練習開始といっても、唇が対応できる状態とは限らない。そんな時は別の事 をする。見ている人からすれば、たった数分ちょろっと音を出しただけで休憩に入り、忘れた頃にまた数分吹く。こんな姿が真面目には写らないだろう。しか し、良い状態での練習を点線で繋ぐような練習方法は劇的な進歩を産む。逆に、何か用事があったりしてまとめて何時間というように練習すると、唇のコンディ ションを無視してその日のメニューをこなすようになってしまい、プラスだけでなくマイナスの練習をも含んでしまう事になる。
　僕がこのときのベストを点線で結んだ練習の１年間が、その後の長年の演奏活動の財産となっているように思う。この練習の考え方は、マラソンの金栗四三先生のマラソン練習の考え方を、トロンボーンに置き換えたものだった。

　浪人中には時間に余裕があったために毎日走った。距離は少なくて５〜６ｋｍ、多い時は２０ｋｍにも達した。高校生でも大学生でもない立場で、「青年の 部」で町の大会の５ｋｍと１０ｋｍにエントリーし、なんと１０ｋｍの代表となってしまった。次の郡大会ではさすがに敗退してしまったが、小学校の運動会で のぶっちぎりのビリから考えたら夢のようだった。

　その合間に運痴克服にも挑戦した。そのひとつは逆上がり。かつて通った小学校のグランドに走ったついでに立ち寄り、練習を始めた。
　ところが低鉄棒で勢いをつけても回らない。体力はある。なぜ出来ないかとことん考えたが、どう考えても自分が出来ない要素が無かった。頭に図面を描いて 分かった事は、鉄棒がお腹に当たった時、つまり体が回りこんで逆さになった時に、重心が頭の側にあるという事だった。下半身、足の方が鉄棒を超えて手前に 来た時点で重ければ絶対に回るはず、と考えた。下半身が鉄棒よりも手前に来てないのは恐怖心、その時点での鉄棒の位置が足の方にある事は、腕力が原因と分 析した僕は懸垂を始め、恐怖心を取り除くために前回りと逆さにぶらさがる練習を始めた。

　前回りが出来ていたとはいえ、身体が地面につっこんで行くのではないかという恐怖心を除くには数が必要だった。逆上がりの途中段階、つまり足を上にして 逆さにぶら下がる練習は、頭が下という感覚を養うのに役にたった。さらに、その状態で鉄棒の位置が臍よりも胸寄りに来るように、逆さでの懸垂もした。
　何日も何日も、敢えて逆上がりには挑戦しないで訓練を続けた。というのは、ひとつひとつがぎりぎりの技術の要素を集めて、総合的に何かを完成させようと思うと、結局「自分は出来ないんだ」というイメージを固めてしまう。練習は必要以上にやりこんだ。

　すべてが問題なく出来るようになり、いよいよ逆上がりへの挑戦だ。勢いはつけないで鉄棒に逆さにぶら下がり、まっすぐ上に伸ばした足を胸の方に折りたた み、同時に腕の力で鉄棒を胸の方に移動（つまり身体を引き上げる）身体は何事も無かったようにあっさりと回転した。成功！！
　次に高鉄棒でぶらさがった状態、静止の状態で逆さになり、懸垂。鉄棒が臍を超えるのに合わせて腰を折りたたむとこれもあっさりとクリアー！！
　調子にのってその位置から反動をつけてもう１回転出来るようにまでなった。ここまでは小学生の時の運動神経の良い人でもなかなか出来なかった。
　高鉄棒からグランドを見下ろし、まさに天下を取った気分であった。


　なぜ卓球なのか　浪人編　　　ー　完　ー　

張さん
04.9.28
　張 怡寧 選手（アテネ五輪 卓球金メダリスト）　

　アテネのチャンピオンになりたてで湯気が出ている張さんなので、動きは素晴らしいものがありました。基本打ちの姿を見ているだけで清々しい気分になり、元気がもらえました。
バタフライ卓球道場にて　


【 縄跳びへの挑戦　】

　卓球に挑戦していたころ、縄跳びにも挑戦を始めた。

　それまで連続の縄跳びはせいぜい１００回が限度であった。両足同時に跳ぶと、ふくらはぎの筋肉疲労でとても持たない。それで交互に（駆け足のように）跳 ぶ事にした。それで２００回ぐらいに増えた。しかし右右左左という足の順にした方が足の疲労が少ないことが分かり、それから長時間跳ぶときには必ずこの順 にした。それで調子の良いときには５００回を越すようになった。

　しかし、体力が残っているのにも関わらず、どうしても縄がひっかかるのである。
　夜公園で練習している時に、街灯に背を向けて自分の影を見ながら跳んで分かったことが、縄が空中で歪む事であった。どうして歪むかというと、右と左の速 さの微妙な違い、そして利き腕の反対の左手の動きが大きい事であった。数は気にしないで、空中の縄の形が左右対象のきれいな楕円になるようにこころがけ た。それでも大体５００近辺でひっかかるのである。影を見て分かったのは、ちょうどその回数近辺で疲れが出て肩と手が上がるという事であった。肩が上がれ ば縄も上がる。そうすれば足にひっかかる。どうしてこんな簡単な事に気がつかなかったのか！！縄は足にしかひっかからなかったのである。５００近辺になっ て手が上がりそうな予感がすると、意識して手を下に戻し、また上がりそうになると手を戻す。これを繰り返す事で一挙に２０００回ぐらいにまで回数は増えて いった。

　ある日、３０００を超えたのでとりあえず５０００回ぐらいに自己新記録を狙おうと思い、やめないで続けていた。４９９９、５０００を数えたところで、 せっかく調子がいいから６０００狙おうと思った。６０００も超えた！せっかくだから７０００、これも超えたところで心の片隅で「まさか１００００狙う？そ んな恐ろしい事」という気持ちが湧いてきた。「適当なところでやめてしまえ」という心と「おまえ、逃げる気か？」という心の葛藤、逃げない事にした。

　１００００回に挑戦する気になってからの８０００、９０００回と区切りの回数でのプレッシャーはすさまじいものとなった。時々縄が靴の側面をかする。縄 が歪んだ証拠だ。すごい時はかかとをかすった事もある。ほんの数ミリ厚くかかとに当たったらストップだ。すぐに手を下げる。そのうちに鼻の頭がかゆくなる 。昔剣道の面をかぶってかゆかった事を思い出す。その時は鍔を面の隙間から入れて掻く事が出来たが縄跳びでは我慢するしかない。９０００からの１００回毎 のプレッシャーは、まるでボレロかブラームスの１番である。ボレロは特にそうだが、最初のBｂが無事に出ても次の関門がある。ひとつひとつの音を出す時に 「まだ油断するな！」と言い聞かせ、最後の音が終わるまで気が抜けない。そんな心境だ。ついに９９９７、９９９８、９９９９、１００００、ついにやった！ と思いながらも１０００１〜〜〜と続いている。もう１００００を達成したからどうでもいいや、とめちゃくちゃ跳びをしてひっかかるのをまったがぜんぜんと まらない。１０１００を超えたあたりで止めた。時計を見たらほぼ１時間だった。　
長谷川信彦さん


19?? 年　長谷川信彦さん　

　2005年 11月 7日、1967年卓球世界チャンピオン　長谷川信彦さんが亡くなりました。写真は○十年前に船橋で行われた講習会のです。２人とも若かったなぁ(^_^;)
　僕のような素人に対しても全力でスマッシュを打つ、どんな時でもコートに立ったら全力で立ち向かうテンションの高さに感動しました。又、僕がミュンヘン コンクールを受ける時の心構えとして長谷川さんの書いた「卓球」（講談社スポーツシリーズ）の中の言葉を座右の銘として参加しました。ご冥福をお祈りいたし ます。　　　

紀子子さん
04.04　中村紀子子さん

卓球仲間の中村紀子子（きねこ）さん。
声優で「大草原の小さな家」でオルソン婦人の声を担当。　

　

こん平氏
02.6.10　林家こん平さんと

　らくご卓球クラブ部長の
　こん平師匠と。

こん平氏
02.6.10　林家こん平さん

　総務の坂井さんと、
　こん平師匠。

山田氏
02.12.02　山田隆夫さんと

　笑点でおなじみの、
　山田隆夫さんと。
　TV収録していました。


　　　　　　　恒例　　新春初打ち会　　　バタフライ卓球道場にて
初打ち会
初打ち会

山田隆夫さん07.01.29　山田隆夫さんと
　
　初打ち会で山田隆夫さんとダブルスを組みました。
試合は負けたけど(ΘoΘ;)、山田チームは勝ちました。(^-^)v
　燕尾着てるのは試合後のアトラクションで演奏したからです。

初打ち会　
06.1.30　新春初打ち会

初打ち会のダブルスで、なんと勝ちました。それも３セット・マッチでデュースの末に！(^ヘ^)v

 パートナーを組んでくれた五十嵐さんと。
（何故かラケットではなくビール）　
伊藤さん
05/1/?　伊藤繁雄さん　

１９６９年卓球世界チャンピオン
伊藤繁雄さんとのツーショット。




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